2001
Hétfõ
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Össz km.
1., Jan.1.






2., Jan.8.






3., Jan.15.






4., Jan.22.






5., Jan.29.






6., Feb.5.






7., Feb.12.






8., Feb.19.






9., Feb.26.






10., Mar.5.






11., Mar.12.






12., Mar.19.






13., Mar.26.






14., Apr.2.






15., Apr.9.






16., Apr.16.






17., Apr.23.






18., Apr.30.






19., May.7.






20., May.14.






21., May.21.






22., May.28.






23., Jun.4.






24., Jun.11.






25., Jun.18.






26., Jun.25.




DU 6.0km
DU 6.0km
12.0 km
27., Jul.2.
E 7.4km

E 3.7km 21:15 05:44 172
E 3.7km 23:00 06:12 172
E 3.7km 18:30 05:00 183
E 3.7km 19:30 05:16 183

R 3.7km 19:30 05:16 179
R 3.0km
28.9 km
28., Jul.9.

E 3.8km 20:00 05:15 185
E 3.7km 20:00 05:24 180

E 3.7km 17:35 04:45 184
E 3.7km 19:31 05:16 184
E 3.7km 17:25 04:42 184
E 3.7km 20:45 05:36 178
E 3.7km 18:30 05:00 178
E 2.0km
28.0 km
29., Jul.16.
E 5.0km 25:00 05:00 178
E 5.0km 26:54 05:22 175
E 5.0km 23:29 04:41 177
E 5.0km 26:34 05:18 176

E 3.7km 16:54 04:34 180
E 5.0km 23:26 04:41 180
E 6.0km
E 10.0km
44.7 km
30., Jul.23.




R 3.7km 18:11 04:54 179
R 1.2km 04:51 04:02
E 3.7km 16:07 04:21 184
E 5.0km 24:05 04:49 179

13.6 km
31., Jul.30.

R 4.0km 20:00 05:00
R 4.0km 20:00 05:00

E 4.0km 20:00 05:00
E 4.0km 20:00 05:00
E 4.0km 20:00 05:00

E 4.0km 20:00 05:00
E 4.0km 20:00 05:00
E 4.0km 20:00 05:00
32.0 km
32., Aug.6.


E 5.0km 22:38 04:31 184
E 5.0km 25:26 05:05 177

DU 3.7km 17:21 04:41 182
DU 2.0km 09:23 04:41
E 3.7km 16:04 04:20 181
E 5.0km 24:05 04:49 180
24.4 km
33., Aug.13.
E 5.0km 22:12 04:26 184
E 5.0km 24:30 04:54 179
E 3.7km 17:01 04:35 183
E 3.2km 14:54 04:39 178


E 10.0km 47:18 04:43 176
E 3.7km 20:23 05:30 173
E 3.5km
E 5.0km 22:49 04:33 181
E 5.0km
44.1 km
34., Aug.20.




E 3.2km 15:40 04:53 177
E 1.6km 07:33 04:43 172
E 3.7km 16:22 04:25 184
E 1.3km 05:55 04:33
E 5.0km 24:20 04:52 184
14.8 km
35., Aug.27.


R 4.2km 20:00 04:45
R 2.0km 10:10 05:05
E 8.5km 40:00 04:42
E 2.0km 10:15 05:07
E 8.6km 40:00 04:39
E 8.6km 40:00 04:39
E 2.0km 09:50 04:55
35.9 km
36., Sep.3.
E 4.3km 20:00 04:39
E 5.0km 24:30 04:54
E 7.0km 33:20 04:45

E 10.0km 45:38 04:33 177
E 15.0km 1:11:09 04:44 173
D 2.0km
43.3 km
37., Sep.10.




E 2.0km 08:03 04:01
E 2.0km
E 21.0km 1:50:30 05:15
25.0 km
38., Sep.17.





E 4.4km 20:00 04:32
4.4 km
39., Sep.24.
 E 5.5km 25:00 04:32
E 5.0km 23:00 04:36
E 1.0km 05:00 05:00
E 4.4km 20:00 04:32
E 4.4km 20:00 04:32

E 5.7km 25:00 04:23
E 2.2km 10:01 04:33



28.2 km
40., Oct.1.






41., Oct.8.






42., Oct.15.
 E 3.7km 16:15 04:23






3.7 km
43., Oct.22.





R 2.3km 10:55 04:44
2.3 km
44., Oct.29.




E 3.5km 16:01 04:34
E 3.0km

6.5 km
45., Nov.5.




E 3.7km 18:02 04:52 184
E 3.7km 19:58 05:23 184

7.4 km
46., Nov.12.
 E 3.7km 17:47 04:48 177
E 3.7km 17:42 04:47 183






7.4 km
47., Nov.19.
R 3.3km 15:00 04:32

E 4.4km 20:00 04:32
E 4.4km 20:00 04:32


E 3.7km 16:30 04:27
E 4.6km 20:15 04:24
20.4 km
48., Nov.26.


E 5.1km 23:20 04:34
E 5.0km 23:38 04:43
E 2.0km 09:00 04:30

E 4.0km 18:30 04:37

16.1 km
49., Dec.3.




E 5.0km 22:20 04:28
E 1.5km 06:50 04:33
E 2.9km 12:15 04:13
D 3.6km 15:58 04:26
D 1.3km
D 5.0km 24:59 04:59
19.3 km
50., Dec.10.
 E 3.7km 16:43 04:31
E 1.3km
E 5.0km 25:19 05:03

E 3.7km 16:13 04:22
E 1.3km
E 5.0km 26:00 05:12 168
E 3.7km 17:30 04:43 171
E 1.3km
E 5.0km 24:39 04:55 169

E 3.7km 16:55 04:34 177
E 1.3km
E 5.0km 25:58 05:11 172
D 10.0km
50.0 km
51., Dec.17.
E 3.7km 15:45 04:15 185
E 3.7km 18:23 04:58

E 5.0km 21:32 04:18
E 5.0km



17.4 km
52., Dec.24.

R 6.0km


R 4.0km

10.0 km
53., Dec.31.
 R 5.0km
5.0 km
544.8 km
Generated by NGTraining (based on Polar) on 2004.04.06. 23:14:11

Futás:
R Reggel
DE Délelõtt
D Délben
DU Délután
E Este
Éj Éjszaka

Egyéb:
RB RollerBlade, C Cycling

pl: E 3.7km 17:25 4:42 184 azt jelenti, hogy Este 3.7km, 17:25 alatt átlag 4:42 egy-egy km, 184-es átlagos pulzus mellett.