2002	Hétfõ	Kedd	Szerda	Csütörtök	Péntek	Szombat	Vasárnap	Össz km.
1., Jan.1.		R 6,0km						6,0 km
2., Jan.7.
3., Jan.14.
4., Jan.21.
5., Jan.28.
6., Feb.4.
7., Feb.11.						E 3,7km 18:47 05:04 182 E 3,7km 19:40 05:18		7,4 km
8., Feb.18.						E 6,5km		6,5 km
9., Feb.25.
10., Mar.4.		E 3,7km 17:40 04:46 179 E 4,7km 18:09 03:51 181		E 3,7km 17:20 04:41 180 E 3,7km				15,8 km
11., Mar.11.						E 6,0km		6,0 km
12., Mar.18.
13., Mar.25.	E 3,7km 18:04 04:52 181 E 3,0km							6,7 km
14., Apr.1.			E 4,3km 20:00 04:39 E 4,7km 23:00 04:53	E 4,8km 23:00 04:47 E 4,3km 20:00 04:39				18,1 km
15., Apr.8.	E 4,8km 22:00 04:35 E 5,2km 25:40 04:56		E 5,0km 22:00 04:24 E 5,0km 22:41 04:32	E 5,0km 22:00 04:24			E 3,7km 15:59 04:19 E 3,7km	32,4 km
16., Apr.15.			E 5,0km 22:00 04:24 E 5,0km 23:00 04:36				E 3,7km 16:15 04:23 E 1,0km	14,7 km
17., Apr.22.				E 3,7km 16:10 04:22 E 3,7km		E 5,0km E 4,0km		16,4 km
18., Apr.29.	E 3,7km 16:34 04:28 E 3,7km 17:53 04:50		D 1,5km E 5,0km 22:46 04:33 176 E 5,0km 24:01 04:48 176	E 1,5km	E 3,5km E 3,5km	D 3,0km	DU 1,0km	31,4 km
19., May.6.			E 3,7km 16:16 04:23 179 E 3,7km	E 5,0km	E 7,0km		DU 0,4km 01:01 02:32 E 5,0km	24,8 km
20., May.13.						E 5,0km		5,0 km
21., May.20.		E 5,2km 22:00 04:13	E 5,1km 22:00 04:18 E 5,0km 24:30 04:54	E 5,0km 23:07 04:37 E 1,0km 04:03 04:03 E 2,0km 08:50 04:25		E 3,7km 15:29 04:11 E 1,3km E 3,7km		32,0 km
22., May.27.		E 5,0km 22:33 04:30 E 5,0km				T&F E 57:00		10,0 km
23., Jun.3.	T&F D 55:00	Swim E 15:00	T&F E	Swim Éj 40:00		Hike D 3:00:00 Swim E 20:00	Swim E 20:00
24., Jun.10.	Swim E 30:00	E 3,8km 16:24 04:18 E 4,0km 30:48 07:42 127	E 5,0km 20:55 04:11 180 E 5,0km 24:20 04:52 176	E 3,7km 15:35 04:12 179 E 2,9km 13:25 04:37 174 E 0,0km 12:10 170		Swim D 30:00	Jog E 6,0km 50:40 08:26 147 E 0,4km 01:12 03:00 166 E 0,4km 01:05 02:42 144 E 0,4km 01:29 03:42 160	31,6 km
25., Jun.17.		Éj 5,0km 19:50 03:58 175 Éj 0,0km 12:50 178	E 5,0km 19:50 03:58 171 E 5,0km 21:55 04:23 174			E 3,7km 15:40 04:14 178 E 6,2km 29:35 04:46 175	E 3,7km 15:30 04:11 175 Jog E 3,7km 32:15 08:42 148	32,3 km
26., Jun.24.			Jog Éj 6,0km			T&F E 1:40:00	Jog DE 8,0km 1:15:54 09:29 138	14,0 km
27., Jul.1.
28., Jul.8.
29., Jul.15.
30., Jul.22.
31., Jul.29.
32., Aug.5.
33., Aug.12.
34., Aug.19.
35., Aug.26.
36., Sep.2.
37., Sep.9.
38., Sep.16.
39., Sep.23.
40., Sep.30.
41., Oct.7.
42., Oct.14.
43., Oct.21.
44., Oct.28.
45., Nov.4.
46., Nov.11.
47., Nov.18.
48., Nov.25.
49., Dec.2.
50., Dec.9.
51., Dec.16.
52., Dec.23.
53., Dec.30.
								311,1 km

R Reggel
DE Délelõtt
D Délben
DU Délután
E Este
Éj Éjszaka

pl: E 3.7km 17:25 4:42 184 azt jelenti, hogy Este 3.7km, 17:25 alatt átlag 4:42 egy-egy km, 184-es átlagos pulzus mellett.