Make your own free website on Tripod.com

Singapore HalfMarathon 2003
singaporemarathon2.jpg
singaporemarathon2.jpg
singaporemarathon3.jpg
singaporemarathon3.jpg
postcard.jpg heartbeat.jpg

route_halfmarathon_lo.jpg December 8-án reggel 6:30-kor kezdődött, de ez még mindig sokkal jobb mint egy évvel ez előtt az 5:30-as kezdés...
14. lettem!!!!!! :)
Ha ide kattintasz, megtalálod az eredménylistát. (Acrobat Reader kell hozzá, .PDF)
Ahhoz képes nem volt rossz, az első 2 kilóméter után már a feladáson gondolkodtam, annyira nem tudtam felébredni, meg volt egy kis izomlázam is előző napról, amikor erőltettem a hajnali futást és ez nem esett igazán jól... Meg a hét első 3 napján 41 perc körüli 10 kilcsiket futottam, előtte meg nem sokat, szóval a felkészülés nem volt épp a legjobb.
Mindenesetre örültem!
Az idő (1:39:17) nem olyan jó mint amit az otthoni versenyeknél futnak, de talán beleszámít a korai kezdés, a 31 fok meleg (reggel 6:30-kor...) meg a 95%-os páratartam is...
Elég laza volt versen után hazagyalogolni, gyakorlatilag az út (ECP) másik oldalán volt a befutó! 150m séta - persze a levezető masszázs után. :)

brossure.jpg